تسنیم/ آنچه از برکات و ثمرات عصر ظهور در احادیث می‌خوانیم و یا می‌شنویم، مربوط به جلو? دوم ظهور امام عصر(عج) است؛ چرا که ظهور حضرت دارای دو مقطع است؛ در اولین مرحل? ظهور، امام (ع) در سپاهیان به‌سوی ظهور از جمله سپاه سید خراسانی حضور دارند و برخی از سپاهیان ایشان را می‌شناسند تا جایی که کل لشکر حضرت را شناخته و با ایشان بیعت می‌کنند. با این حال اعلام عمومی نشده است.

 

 

   

مهر/ خطبه امیرالمؤمنین علی «علیه‌السلام» در نکوهش اصحاب از نرفتن به جهاد: 
 ای مردمی که به تن فراهمید و در خواهش‌ها مخالف هم! سخنانتان تیز، چنان‌که سنگ خاره را گدازد و کردارتان کُند، چنان‌که دشمن را دربار? شما به طمع اندازد. در بزم، جویند? مرد ستیزید و در رزم، پویند? راه گریز. آن که از شما یاری خواهد، خوار است و دل‌بیمار. برای کدام خانه پیکار می‌کنید و پس از من در کنار کدام امام کارزار؟ به خدا سوگند فریفته، کسی است که فریب شما را خورد و بی‌نصیب کسی است که انتظار پیروزی از شما برد.
- غیرتی کو که شما را به غضب آورد؟
- بر شما غارت می‌برند و ننگی ندارید، با شما پیکار می‌کنند و به جنگی دست نمی‌گشایید... ای نه مردان به صورت مرد! ای کم‌خردانِ نازپرورد! کاش شما را ندیده بودم و نمی‌شناختم، که به خدا پایان این آشنایی، ندامت بود و دستاورد آن اندوه و حسرت. خدایتان بمیراناد، که دلم از دست شما پر خون است و سینه‌ام مالامال خشم شما.

نهج_البلاغه
سیدجعفر_شهیدی
خطبه‌های 29، 39 و 27.

 

 

   

راسخون/ شکست حمله نظامی آمریکا به ایران در طبس به علت طوفان شن (1359ش)
آمریکا پس از سرخوردگی در جریان گروگان‏گیری جاسوسانش در سفارت این کشور از سوی دانشجویان مسلمان پیرو خط امام و ناامیدی از پیروزی در این جریان به وسیله فشار سیاسی و تحریم اقتصادی، درصدد حل این قضیه از طریق نظامی برآمد. دولت کارتر بر اساس نقشه‏ای بسیار محرمانه جهت آزادی گروگان‏ها، در 5 اردیبهشت سال 1359 شمسی با تعدادی هواپیمای نظامی و 20 هلی‏کوپتر، حمله خویش را به ایرانِ تازه از بند رها شده، آغاز کرد. 
این هواپیماها و هلی‏کوپترها که حامل موتورسیکلت، جیپ نظامی، توپ، مسلسل و مهمات لازم بودند، در صحرای طبس فرود آمدند تا از آن مکان، عملیات آزادسازی گروگان‏ها را آغاز نمایند. با وجود تجهیزات فراوان، کماندوهای ماهر و آموزش دیده، برنامه‏ریزی دقیق حمله، عدم وجود مانع و غفلت نیروهای اطلاعاتی ایران، این بار دست غیبی امداد الهی از آستین شن‏های صحرای طبس بیرون آمد و شکستی سخت و مفتضحانه را نصیب ابرهه ‏صفتان آمریکایی کرد. 
ماجرای طبس یکی از رسواترین شکست‏های توطئه‏ های امپریالیسم آمریکا علیه انقلاب اسلامی ایران است. بدون شک حادثه طبس و شکست مزدوران آمریکایی علی رغم مجهز بودن به پیشرفته ‏ترین وسایل و تجهیزات روز، یکی از معجزات بزرگ قرن به شمار می‏آید. واقعه این روز، نه تنها یک اتفاق ساده، زودگذر و فراموش شدنی نبود، بلکه تمثیلی است ماندگار و همیشگی برای کسانی که با چشم دل خویش، جز آنچه هست می‏ بینند و تذکری است برای اثبات قدرت تامه الهی و سستی کید دشمنان خدا.

 

 

   

میزان/ عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا گفت: اگر دچار علائمی شبیه سرماخوردگی شدید، حتی اگر این علائم بسیار خفیف هم باشند، حتما باید اصول جدا سازی را به درستی انجام دهید و خود را قرنطینه کنید و همچنین بهتر است در مواجهه علائم خفیف استراحت کافی داشته باشید و آب، آب میوه طبیعی و مایعات فراوان استفاده کنید.

 

 

   

جام جم/ امروز رییس‌جمهور از خطر مواجهه با «کرونای هندی» در کشور خبر داد؛ خطری که ممکن است دنیا را در شرایط جدیدتری قرار دهد.
در تصویر به معرفی ویژگی‌های «کرونای هندی» پرداخته است که خطر جدی این ویروس جهش‌یافته را به زبان ساده به نمایش می‌گذارد.

 

 

   

ایسنا/ یک پزشک عمومی به مهمترین عواملی که سبب کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن و در نتیجه افزایش میزان ابتلا به کووید 19 می شود، اشاره کرد.

 

 

   

باشگاه خبرنگاران/ کانال خبری منتسب به دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب تصویر نوشتی از بیانات ایشان درباره حل مشکلات مادّی با دعا و معنویت را منتشر کرد. در این تصویر نوشت آمده است: 

" در ماه رمضان دعا را قدر بدانید، حاجات بزرگ را، حاجات امّت و کشور اسلامی را، حاجات ملت خودتان را، حاجات شخصی خودتان را، مورد توجّه قرار دهید و آنها را متضرّعانه و مجدّانه از خدای متعال بخواهید. جامعه ما اگر جامعه تقوا و دعا و معنویت باشد، بسیاری از مشکلات مادّی او هم قطعاً برطرف خواهد شد. 1377/10/04 "

در ادامه این تصویر نوشت را مشاهده می‌کنید:

 

 

   

سیناپرس/ مواد مخدر، بلای خانمان سوزی هستند که اگر به جان کسی بیفتند، محال است به این سادگی ها مجال رهایی به او بدهند. پژوهش اخیر محققان کشورمان نشان داده که متاسفانه شیوع نوع جویدنی این مواد در بین دانش آموزان برخی نقاط کشور رواج دارد.

 نوجوانی دوره حساسی اسـت کـه بـا تغییـرات قابـل ملاحظه در رشد جسمی، رفتاری، روحی و شناختی فرد همراه اسـت و به‌واسطه افزایش استقلال، وابستگی فرد به همسالان و خطرپـذیری در آن‌ها افزایش می‌یابد و آن‌ها را با چالش‌های متعددی در خصـوص پیشرفت های تحصیلی و رشـد جسـمی، روانـی و اجتمـاعی مطلـوب مواجه می‌کند. در اغلب موارد شروع سـوء مصـرف مـواد، الکـل و رفتارهای پرخطر جنسی در این دوره اتفـاق می‌افتد که از مهم‌ترین عوامل منجر به مرگ‌ومیر در نوجوانان نیز به‌حساب می‌آیند.

بنا بر نظر پژوهشگران، شـروع مصـرف حدود 40 درصد از مصرف‌کنندگان مواد دخانی، قبل از 18 سالگی بوده است. مطالعات مختلـف نیز از افـزایش روند سوء مصرف مواد در نوجوانـان و جوانـان کشـورهای در حـال توسعه حکایت دارند. به گزارش سیناپرس، در این میان، استفاده از دخانیات جویدنی نظیر نـاس و سوپاری که با نام‌های دخانیات بـدون دود و دخانیـات دهـانی نیـز شناخته می‌شوند، یکی از رایج‌ترین روش‌های مصـرف دخانیـات در میان جوانان و نوجوانان، به‌خصوص در کشورهای جنوب شـرقی آسـیا مانند هند و پاکستان است. این مواد انواع مختلفی دارند و ناس یا پان پراگ و سوپاری جزو پرمصرف‌ترین آن‌ها هستند. 

این موضوع توسط گروهی از محققان کشور با محوریت نوجوانان کشور خودمان مورد بررسی قرار گرفته است. در این مطالعه تحقیقاتی، شیوع مصرف دخانیات جویدنی در بین نوجوانان و عوامل مرتبط با آن در جنوب شرقی ایران مورد بررسی واقع شده است.

این مطالعه روی 204 دانش‌آموز پسر مقطع دوم دبیرستان در بندر کنارک  و بندر چابهار در جنوب شرق ایران انجام شده و محققان برای جمع آوری داده های مورد نیاز خود، از پرسشنامه معتبر شامل پرسش‌های مربوط به دانش، نگرش و شیوع مصرف دخانیات جویدنی در بین افراد مورد مطالعه، دوستان صمیمی و اعضای خانواده آن‌ها استفاده کرده اند.

نتایج این بررسی ها نشان می دهد که متاسفانه مصرف دخانیات جویدنی در بین پسران دبیرستانی فوق شیوع بالایی دارد و این نگرانی را به وجود می آورد که چنین اتفاقی در مدارس سایر نقاط ایران نیز رخ دهد.

عابدین ایرانپور،  پژوهشگر پژوهشکده آینده‌پژوهی در سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمان و همکارانش در این باره می گویند: «بر اساس نتایج پژوهش ما، بیشترین ماده مصرفی در بین نوجوانان مورد مطالعه، سوپاری بود. به گزارش سیناپرس، مهم‌ترین عوامل خطر گرایش به مصرف دخانیات جویدنی نیز شامل سهولت دسترسی و سابقه مصرف در خانواده و دوستان بوده است».

به اعتقاد آن ها، «طبق این بررسی ها، بــه دلیــل ارزان بــودن، دسترسـی آسـان و مصـرف بــدون بــوی دخانیات جویدنی، نوجوانان به مصرف این مواد اقبـال زیـادی نشـان می‌دهند. بنابراین به‌منظور کنترل و پیشگیری از مصرف ایـن مـواد و هر نوع ماده مخدر و دخانی دیگری در نوجوانان و جوانان، بایسـتی آموزش‌های لازم از سنین مدرسه مبتنی بر تئوری‌های هدفمنـد بـا رویکردهـای جامعـه نگـر و بـا حساسیت‌های خـاص روان‌شناختی طراحی و اجرا شود و نقش خانواده‌ها نیز در این آموزش‌ها به‌طور خاص مدنظر قرار گیرد». 

همچنـین بر این اساس، مقابلـه بـا توزیـع آزاد و دسترسـی آسان نیز بایـد جزو اولویت‌های برنامه‌های موجـود بـرای مبـارزه اثربخش با مصرف دخانیات و مواد مخدر درنظر گرفته شود.
این یافته ها را مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی گرگان منتشر نموده است.

 

 

   

تسنیم/ حضرت خَدیجَه دختر خُوَیلِد مشهور به خدیجه کبری سلام‌الله علیها نخستین همسر رسول الله صلی الله علیه و آله و مادر حضرت زهرا سلام الله علیها است. این بانوی بزرگوار قبل از بعثت با پیامبر (ص) ازدواج کرد و اولین زنی است که به ایشان ایمان آورد.

رسول خدا (ص) از خدیجه دو پسر به نام‌های قاسم و عبدالله و چهار دختر به نام‌های زینب، رقیه، ام‌کلثوم و فاطمه سلام‌الله علیها داشت. بنابراین همه فرزندان پیامبر (ص) به جز ابراهیم، از خدیجه (س) بودند.

خانواده‌‏اى که‏ خدیجه را پرورش داد، از نظر شرافت ‏خانوادگى و نسبت‏‌هاى ‏خویشاوندى، در شمار بزرگ‌ترین قبیله‌‏هاى عرب جاى داشت. این ‏خاندان در همه حجاز نفوذ داشت. آثار بزرگى و نجابت و شرافت ازکردار و گفتار خدیجه پدیدار بود. وجود ویژگی‌های آسمانی این بانوی بزرگوار و نیز نسب پاک ایشان سبب شد خداوند به او چنین توفیقی دهد که بانوی برترین خلق خدا و مادر سیدة نساء العالمین شود.  

وجود ویژگی‌های تحسین برانگیز در حضرت خدیجه(س) او را مقرب درگاه الهی و محبوب پیامبر(ص) قرار داد تا جایی که آن حضرت در تفسیر آیه 27 و 28 سوره مطففین آنجا که خداوند می‌فرماید «وَ مِزاجُهُ مِنْ تَسْنیمٍ؛و [ این باده ناب مُهر و موم شده ، ] آمیخته‌‏اى از « تسنیم » است‏»، «عَیْناً یَشْرَبُ بِهَا الْمُقَرَّبُونَ؛ همان چشمه بهشتی که مقربان از آن می‌نوشند.» حضرت خدیجه(س) را یکی از مقربان معرفی کرده و فرمود: «آن (باده بهشتی) بهترین نوشیدنى بهشت است که آل محمد از آن مى‌‏نوشند و آنان هستند که مقربان و سابقان هستند: رسول اللَّه و على بن ابى‌طالب و فاطمه و خدیجه و فرزندان آنها که از نظر ایمان پیروانشان بوده‌‏اند، این نهر از بلندی‌هاى قصر بهشتى آنها فرو می‌ریزد؛ هُوَ أَشْرَفُ شَرَابٍ فِی الْجَنَّةِ یَشْرَبُهُ مُحَمَّدٌ وَ آلُ مُحَمَّدٍ وَ هُمُ الْمُقَرَّبُونَ‏ السَّابِقُونَ‏ رَسُولُ اللَّهِ وَ عَلِیُّ بْنُ أَبِی طَالِبٍ وَ الْأَئِمَّةُ وَ فَاطِمَةُ وَ خَدِیجَةُ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَیْهِمْ وَ عَلَى ذُرِّیَّتِهِمْ الَّذِینَ اتَّبَعُوهُمْ بِإِیمَانٍ تُسَنَّمُ‏ عَلَیْهِمْ مِنْ أَعَالِی دُورِهِمْ.» (تأویل الآیات الظاهرة فی فضائل العترة الطاهرة، ص753)

 

 

   

نمناک/ امروزه افراد ، بیشتر از گذشته وقت خود را صرف گشت و گذار در اینترنت به وسیله تلفن همراه ، تبلت و رایانه خود می ‎کنند . ما موجودات اجتماعی هستیم و شکی نیست که به فناوری نیاز داریم اما آیا این امر موجب بروز اعتیاد در ما به اینترنت می ‎شود، همان گونه که بعضی از افراد به انواع مختلف مواد مخدر اعتیاد پیدا می ‎کنند؟!

 
اعتیاد به اینترنت چیست؟

معتادان به اینترنت کسانی هستند که از اینترنت بیشتر از تامین نیازهای روزانه خود استفاده می ‎کنند. این افراد در صورت عدم دسترسی طولانی مدت به اینترنت ممکن است دچار برخی از احساسات منفی مانند عصبانیت شوند و در نتیجه، زندگی فردی و اجتماعی شان آسیب می ‎بیند.

عوامل ایجاد کننده و علل اعتیاد به اینترنت

چنانچه در این بخش از روانشناسی نمناک گفته ایم عواملی که باعث اعتیاد فرد به اینترنت می ‎شوند عبارتند از:

خجالتی بودن
ارتباط برقرار کردن با افراد دیگر از طریق برنامه های اجتماعی، به افراد قابلیت ناشناس ماندن می ‎دهد. این ویژگی مورد علاقه افراد خجالتی و بی دست و پا است تا بتوانند راحت تر با دیگران ارتباط برقرار کنند.

 

گرایش شخصیتی به اعتیاد

بعضی از افراد، راحت تر از دیگران به هرچیزی اعتیاد پیدا می‎ کنند. این گونه افراد به چیزهای زیادی در زندگی خود اعتیاد دارند که اینترنت نیز نمونه ای از آن ها است.

رهایی یافتن

مصرف مواد مخدر به برخی از افراد در جهت تسکین درد ها و فشار های زندگی موقتا کمک خواهد کرد . اعتیاد به اینترنت نیز در برخی از افراد موجب فراموش کردن مشکلات زندگی و دغدغه های فردی و اجتماعی می ‎شود.

ارضائ حس هیجان
لایک شدن عکس های آپلود شده و یا کسب در آمد از طریق برخی از بازی های آنلاین، موجب ایجاد احساس هیجان و سرزندگی در برخی از افراد می‎ شود و آن ها را به زندگی امیدوار می ‎کند.

پاسخ های بیوشمیایی
تماشای فیلم ها و عکس ها در شبکه های اجتماعی و یا انجام بازی های آنلاین، می‎ تواند باعث ترشح هورمون اندورفین و دوپامین ( که باعث ایجاد احساس خوب در فرد می ‎شود ) در مغز شود که این هورمون باعث بیشتر شدن اعتیاد فرد به اینترنت خواهد شد.

انواع مختلف اعتیاد به اینترنت
اعتیاد به اینترنت انواع مختلفی دارد که همگی آن ها بر شخصیت اجتماعی و روانی فرد تاثیر می‎ گذارند:
اعتیاد به تماشای فیلم های مستهجن
اعتیاد به خرید های آنلاین و یا تجارت های غیر قانونی
اعتیاد به بازی های آنلاین که برای سلامتی جسمی و روحی بسیار مضر است
اعتیاد به جستجوی اطلاعات مختلف
اعتیاد به شبکه های اجتماعی
 

مشکلات روانی ناشی از اعتیاد به اینترنت
مطالعات انجام شده در سال 2017 نشان می ‎دهد بیشتر افرادی که به اینترنت اعتیاد دارند دچار مشکلات روحی و روانی مانند اضطراب و افسردگی، خشونت و یا تمایل به خود کشی می ‎شوند.

علائم اعتیاد به اینترنت شامل موارد زیر است:
تضعیف عملکرد علمی و یا شغلی فرد
افراد معتاد به اینترنت، در محیط های درس و یا شغلی قادر به کنار گذاشتن تلفن هوشمند خود نیستند و همچنان به گشت و گذار در اینترنت می ‎پردازند و در نتیجه عملکرد شغلی و درسی آن ها تضعیف می ‎شود.

تحت تاثیر قرار گرفتن روابط اجتماعی
افراد مبتلا به اعتیاد به اینترنت غالبا وقت زیادی را صرف آنلاین بودن در شبکه های اجتماعی می ‎کنند و این امر باعث تاثیر پذیری روابط اجتماعی این افراد خواهد شد.

مخفی کردن اعتیاد به اینترنت از خانواده و دوستان
افراد مبتلا به اعتیاد به اینترنت از شرایط خود احساس شرم می ‎کنند و دائما درصدد انکار کردن اعتیاد خود به اینترنت هستند.

تمایل شدید به دسترسی به اینترنت
این گونه افراد از زندگی اجتماعی خود فراری بوده و دائما به دنبال فرصتی مناسب برای دسترسی به اینترنت و فعالیت های مجازی خود هستند.

ایجاد تعادل در استفاده از اینترنت
برای آنلاین بودن خود در شبکه های اجتماعی و فعالیت های مجازی تان، مدت زمانی منطقی در نظر بگیرید و از این قاعده پیروی کنید.

گروه درمانی
با عضویت در گروه های مختلف ، قادر به کسب مهارت های مختلفی خواهید بود و م ی‎توانید روابط اجتماعی خود را تقویت کنید.

درمان های روانشناختی
در این روش روانشناس به فرد در تغییر تفکر مشکل ساز خود در اعتیاد به اینترنت و درمان اختلالات روانی به وجود آمده در فرد مانند افسردگی و یا اضطراب کمک می ‎کند.

ورزش کردن
چنانچه در بخش های دیگر نمناک هم اشاره داشتیم ورزش منظم سبب تقویت روحیه و خلق و خوی فرد شده و به خویشتن داری فرد در ترک اعتیاد خود کمک می ‎کند.

دارو
برخی از پزشکان برای کمک به افرادی که معتاد هستند برای غلبه بر اعتیاد خود به اینترنت، برخی از داروهای ضد افسردگی را تجویز می‎ کنند.

یافت سرگرمی خارج از فضای مجازی
اگر تا به حال در این مورد فکر نکرده اید باید بدانید که با کمی خلاقیت می توانید سرگرمی های سودمندی برای خود داشته باشید که هیچ ارتباطی با فضای مجازی و اینترنت ندارد .
عضویت در یک رشته ی ورزشی یا هنری یا شرکت در کلاس های مرتبط با شغل و روحیاتتان پیشنهاد خوبی است چراکه علاوه بر پرکردن مفید وقت شما، برای سلامت و بهبود زندگی تان نیز بسیار مفید هستند.

افزایش ارتباط با خانواده و دوستان
ارتباط بصری یا همان چهره به چهره با عزیزانتان یکی از بهترین روش ها برای درمان و ترک اعتیاد به اینترنت است به این علت که به گفته ی کارشناسان یکی از علل اصلی اعتیاد به اینترنت ناشی از کمبود ارتباطات سالم و مؤثر در زندگی است پس برای موفقیت در این مسیر تا نهایت حد ممکن با افراد خانواده و دوستان نزدیک خود ارتباط برقرار کنید.

فکر کردن به به پیامدهای اعتیاد به اینترنت
حتما به این نکته توجه کرده اید که اغلب افراد اعتیاد به اینترنت را به اندازه کافی جدی نمی گیرند و از پیامدهای منفی آن در کار و زندگی خود مثل :
از دست دادن شغل و درگیر مشکلات مالی شدن
از دست دادن روابط عاطفی
مشکلات روحی و روانی متعدد از جمله احساس تنش مزمن، اضطراب و افسردگی
آگاهی مناسب ندارند، به همین علت دیرتر به فکر درمان و رهایی می افتند درنتیجه اعتیاد در آن ها شدت زیادی پیدا می کند.

نکاتی برای استفاده مفید از اینترنت 
دلایل استفاده از اینترنت را برای خود تشریح کنید و در صورت غیر ضروری بودن دلایل تان از استفاده از اینترنت خودداری کنید.
به روش های سالم تر دیگری برای مقابله با مشکلاتتان بیندیشید و در صورت نیاز با یکی از دوستان خود برای حل مشکلاتی که دارید مشورت کنید.
برای رفع استرس و اضطراب خود به دنبال راه های دیگری مانند مراجعه به یک روانشناس باشید.
وقت بیشتری را صرف بودن در کنار عزیزان خود کنید.
اعتیاد به اینترنت نوعی اختلال قابل کنترل است و سپری کردن وقت بیش از حد برای انجام فعالیت های مجازی موضوعی شایع و مشکل ساز است و باید دقت کرد تا به یک بیماری روانی تبدیل نشود . توجه به نکات ذکر شده می ‎تواند به شما در شناسایی علائم ناشی از اعتیاد به اینترنت در خود و راهکار های مناسب برای ترک این اعتیاد کمک کند.